Mon parcours

En tant que thérapeute spécialisée dans les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TCCE),  et sophrologue, je propose aux personnes qui le souhaitent un accompagnement psychothérapeutique et corporel.
J’inclue dans ma pratique différents outils de psychologie intégrative comme :

  • la Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC)
  • la Thérapie par Exposition à la Réalité virtuelle (TERV)
  • la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT)
  • la Thérapie de l’Enfant Intérieur,
  • la Sophrologie
  • la Pleine Conscience (Mindfulness)
  • la CNV (communication non-violente).
    Ces différentes pratiques, dont la plupart reposent sur les dernières recherches en neurosciences, sont très complémentaires, de par leurs approches cognitives et corporelles, et me permettent d’être au plus près des besoins de chacun.

Spécialiste de l’hypersensibilité et du haut potentiel, je propose également des accompagnements spécifiques à l’égard des enfants, des adolescents et des adultes qui seraient concernés par cette particularité.
Depuis plusieurs années, je suis membre actif de l’Association Française pour les Enfants à Haut Potentiel (AFEHP).

Diplômes et formations:

  • Formation en TCC (Thérapies Comportementales et Cognitives, IFFORTHECC, institut francophone de formation et de recherche en TCC, Aix-en -Provence). 
  • Formation Sophrologie à l’Ecole de Sophrologie Caycedienne , Bayonne.
  • Formation ACT (Thérapie d’Acceptation et d’Engagement, Cogito’z, Dr Jean Christophe Seznec, Paris).
  • Formation à la Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle (Psy C2care, Dr Eric Malbos, Psychiatre, Paris).
  • Formation en CNV (Communication Non-Violente, Bordeaux, Diane Baran).
  • Formation en Méditation de Pleine Conscience, programme MBSR (« l’Instant Présent », Bayonne, Isabelle Delherme).
  • Formation en cohérence cardiaque  (Paris, Dr David O’Hare).

Perfectionnements:

  • Les TCCE (thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles) pour les enfants et les adultes hypersensibles et (ou) à Haut Potentiel (Cogitoz, Dr Jêrome Palazzolo, Psychiatre, Aix-en Provence)
  • Sophrologie et troubles du sommeil (Institut de Sophrologie Caycedienne, Nelly Sebon, Paris)
  • Sophrologie, hypersensibilité et haut potentiel (Institut de Sophrologie Caycedienne, Christelle Robert, Paris)
  • L’intelligence émotionnelle et la gestion des émotions (Lisa Bellinghausen, Docteur en psychologie, Paris)
  • Thérapie de l’enfant intérieur (Véronique Bouquet, psychothérapeute, formatrice, Paris)